16. 9. 2024
Autor: Olga Vařilová
zdroj: Recepty 24/7
Hovězí poke bowl s červenou řepou je lahodný a zdravý pokrm plný chuti a živých barev. Tento recept kombinuje šťavnaté kousky hovězího masa s křupavou červenou řepou, čerstvou zeleninou a plněnou rýží pro opravdu lahodný zážitek. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept doma a zkuste si připravit vlastní variantu této exotické pokrmy.
Suroviny
- 300g hovězího masa (např. roastbeef)
- 100g červené řepy
- 100g rýže sushi
- 1 avokádo
- 1 okurka
- 1 mrkev
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce sezamového oleje
- 1 lžička medu
- Čerstvá koriandr a sezamová semínka na ozdobu
Postup
- Nařežeme hovězí maso na tenké plátky a marinujeme směsí sójové omáčky, sezamového oleje a medu. Necháme odpočívat alespoň 30 minut.
- V hrnci uvaříme rýži sushi podle návodu na obalu.
- Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na tenké nudličky.
- Avokádo oloupeme, zbavíme jádra a nakrájíme na plátky.
- Okurku a mrkev oloupeme a nakrájíme na nudličky.
- Na rozpálené pánvi grilujeme marinované hovězí maso dozlatova.
- Na dno mísy nebo talíře dáme rýži sushi a na ni položíme avokádo, červenou řepu, okurku a mrkev.
- Povrch posypeme grilovaným hovězím masem, ozdobíme čerstvým koriandrem a sezamovými semínky.
- Podáváme okamžitě a můžeme zakapat ještě trochou sójové omáčky podle chuti.