16. 9. 2024
Autor: Olga Vařilová
Hovězí poke bowl s červenou řepou
zdroj: Recepty 24/7

Hovězí poke bowl s červenou⁤ řepou je lahodný a zdravý pokrm⁢ plný chuti a živých barev. Tento​ recept kombinuje šťavnaté kousky⁤ hovězího masa s křupavou červenou ​řepou, čerstvou zeleninou a ⁤plněnou rýží pro opravdu lahodný ​zážitek. ⁢Vyzkoušejte ​tento jednoduchý recept doma a zkuste si připravit vlastní variantu této⁢ exotické pokrmy.

Suroviny

  • 300g hovězího ⁤masa (např. roastbeef)
  • 100g červené ‌řepy
  • 100g‌ rýže sushi
  • 1 avokádo
  • 1 okurka
  • 1 mrkev
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžička ‌medu
  • Čerstvá koriandr a sezamová semínka na ozdobu

Postup

  1. Nařežeme‌ hovězí maso na tenké plátky a marinujeme směsí sójové⁣ omáčky, sezamového oleje a medu. Necháme⁤ odpočívat alespoň 30 minut.
  2. V ​hrnci⁤ uvaříme rýži sushi ‍podle návodu na​ obalu.
  3. Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na tenké nudličky.
  4. Avokádo oloupeme, zbavíme jádra a nakrájíme ‌na plátky.
  5. Okurku a mrkev oloupeme a nakrájíme na nudličky.
  6. Na rozpálené pánvi grilujeme marinované hovězí maso dozlatova.
  7. Na dno mísy nebo talíře​ dáme rýži sushi a na ni⁢ položíme avokádo, ⁢červenou řepu, okurku a mrkev.
  8. Povrch posypeme grilovaným ⁣hovězím masem, ozdobíme čerstvým koriandrem a sezamovými ‍semínky.
  9. Podáváme okamžitě a můžeme zakapat ještě trochou sójové omáčky podle chuti.