Kokosový krém s tuňákem

⁢Kokosový ‌krém s tuňákem je lahodná ⁣a exotická pochoutka, která se rychle připraví ​a ‌skvěle chutná.⁣ V tomto receptu⁤ se‍ snoubí jemný‍ kokosový krém s lahodným tuňákem, vytvoříte tak⁤ chutnou‌ a zdravou večeři plnou ‌omega-3⁤ mastných kyselin. Vyzkoušejte náš recept na kokosový krém s tuňákem a pochutnejte si na neotřelém ⁣spojení exotických chutí.

Suroviny

• 1 ⁢konzerva tuňáka
• 1 plechovka kokosového⁣ mléka
• 2 stroužky česneku
• 1 cibule
• 1 lžíce oleje
• sojová omáčka
• sůl, pepř
• čerstvá‍ petrželka

Postup

1. Nejprve si oloupejte a nakrájejte ⁤cibuli a česnek na jemné kousky.
2. Na pánvi rozpalte olej a osmahněte na něm cibuli a česnek.
3. Přidejte do pánve‍ tuňáka a⁢ krátce restujte, až trochu zhnědne.
4. Po chvíli zalijte kokosovým mlékem a nechte probublat asi 10 minut.
5. Přidejte‌ lžíci sojové omáčky a ochutnejte solí a pepřem ⁣podle chuti.
6. Před podáváním ozdobte nasekanou petrželkou.