9. 2. 2024
Autor: Olga Vařilová
Hrášková polévka s kokosovým mlékem
zdroj: Recepty 24/7

Hrášková polévka s kokosovým mlékem ‍- Vychutnejte si ‌zdravou⁢ a lahodnou ⁣hráškovou polévku, která je obohacena‍ o exotickou chuť kokosového mléka. Tato ​sýrově zeleninová kombinace‌ se ‍stane vaší ⁤oblíbenou volbou pro rychlé a​ chutné ⁤obědy nebo⁢ večeře. Připravte si tuto výživnou polévku plnou vitamínů a minerálů a pochutnejte⁤ si na bohaté vrstvě chutí a vůní.

Suroviny

  • 400 g⁤ mraženého hrášku
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 400 ml kokosového mléka
  • 2⁤ lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mletého kmínu
  • sůl a pepř podle chuti
  • Svěžest podle chuti (například citrónová šťáva nebo koriandr)

Postup

  1. Na ⁤rozpáleném ⁤oleji osmahneme⁤ nakrájenou cibuli dozlatova.
  2. Přidáme prolisovaný česnek a kmín, opečeme pár vteřin.
  3. Přidáme hrášek a podlijeme⁣ zeleninovým vývarem.
  4. Necháme vařit asi 15 minut, dokud​ není hrášek měkký.
  5. Vše rozmixujeme tyčovým ⁢mixérem na⁤ hladkou polévku.
  6. Přidáme ​kokosové mléko a zahřejeme ​do varu.
  7. Přidáme sůl, pepř a svěžest‍ podle chuti.
  8. Podáváme horké s chlebem nebo nachos.