23. 1. 2024
Autor: Olga Vařilová
Krůtí rolky s špenátem
zdroj: Recepty 24/7

Pokrm „Krůtí rolky s​ špenátem“ je lahodná ⁢a zdravá volba pro milovníky krůtího masa. Tento recept nabízí kusy krůtího masa, které jsou⁤ plněné šťavnatým a osvěžujícím špenátem. Krůtí rolky⁤ jsou‍ posléze pečené v ‍troubě, což jim dodá křupavou a lahodnou texturu. Tento jednoduchý recept ‍vás přesvědčí svojí chutí‌ a​ může být ideální volbou pro rodinnou večeři nebo​ oslavu‌ s⁢ přáteli.

Suroviny

  • 4 kousky kuřecích prsou
  • 200 g čerstvého špenátu
  • 100 g ⁢nivového sýra
  • 1 stroužek česneku
  • sůl a pepř ‌dle chuti
  • olivový​ olej

Postup

  1. Nejprve předehřejeme troubu‌ na 180 ⁣°C.
  2. Kuřecí prsa podélně nakrojíme, ale ne do konce, aby se‍ dala rolka sestavit.
  3. Špenát očistíme a osušíme. Nivový⁤ sýr⁤ nastrouháme⁣ nadrobno.
  4. Do každého ⁢nakrojeného kuřecího​ prsu vložíme trochu špenátu, ‍nastrouhaného sýra ‌a prolisovaný stroužek česneku.
  5. Sůl ‌a pepř⁣ použijeme⁤ podle své chuti ‍a rolky libovolně dochutíme.
  6. Kuřecí rolky pečeme v předehřáté troubě ⁢přibližně⁣ 30​ minut, nebo ⁤dokud nejsou propečené a křehké.
  7. Servírujeme s oblíbenou ⁣přílohou.