6. 1. 2024
Autor: Olga Vařilová
zdroj: Recepty 24/7
Kořeněná pečená zelenina je lahodný a zdravý recept plný aromat a výživných přísad. Kombinace čerstvé zeleniny, jako jsou brambory, mrkev a cibule, spolu s kořenovými bylinkami a olejem, vytváří dokonalou chuťovou harmonii. Tato jednoduchá a rychlá příprava jídla je ideální pro každou příležitost a je vhodná i pro vegetariány. Vyskoušejte tento recept a dopřejte si zdravou a chutnou alternativu klasickým přílohám.
Recept: Kořeněná pečená zelenina
Suroviny
- 500 g kořenové zeleniny (mrkev, brambory, celer)
- 2 cibule
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky mletého černého pepře
- 1 lžička tymiánu
- 1 lžička rozmarýnu
Postup
- Předehřejte troubu na 200°C.
- Kořenovou zeleninu a cibuli oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
- V misce smíchejte olivový olej, sůl, pepř, tymián a rozmarýn.
- Vložte nakrájenou zeleninu a cibuli do mísy a důkladně promíchejte, aby byly všechny kousky obalené v kořeněné marinádě.
- Rozložte zeleninu na plech vyložený pečícím papírem a dejte péct do předehřáté trouby po dobu 40-45 minut, dokud zelenina nezměkne a získá zlatavou barvu.
- Vychutnejte si kořeněnou pečenou zeleninu jako přílohu nebo samostatné jídlo.