16. 12. 2023
Autor: Olga Vařilová
zdroj: Recepty 24/7
Marocká zeleninová tajine s kuskusem – recept plný exotických chutí a vůní. Užijte si jedinečnou chuť tohoto tradičního marockého pokrmu plného čerstvé zeleniny, koření a voňavého kuskusu.
Suroviny:
- 2 cukety
- 2 mrkve
- 1 cibule
- 1 červená paprika
- 1 zelená paprika
- 2 rajčata
- 4 brambory
- 250 g cizrny
- 250 g kuskusu
- 2 lžičky mletého kmínu
- 2 lžičky mleté kurkumy
- 2 lžičky mletého skořice
- 2 lžičky mletého koriandru
- 2 lžičky soli
- 1 lžička červené papriky
- 3 lžíce olivového oleje
- 600 ml zeleninového vývaru
- šťáva z 1 citronu
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvá petrželka nebo koriandr na ozdobu
Postup:
- Oloupejte a nakrájejte cukety, mrkve, cibuli, papriky, rajčata a brambory na menší kousky.
- Na rozpáleném oleji osmahněte cibuli dozlatova.
- Přidejte mletý kmín, kurkumu, skořici, koriandr, sůl a červenou papriku. Promíchejte a nechte chvíli podusit.
- Přidejte nakrájenou zeleninu a cizrnu. Zalijte zeleninovým vývarem a přiveďte k varu.
- Zmírněte plamen a nechte vařit přibližně 30 minut, nebo dokud není zelenina měkká.
- V mezidobí si připravte kuskus podle instrukcí na obalu.
- Po uvaření tajine osolte a opepřete podle chuti. Přidejte citronovou šťávu a promíchejte.
- Servírujte tajine s kuskusem a posypte nasekanou petrželkou nebo koriandrem.