20. 12. 2023
Autor: Olga Vařilová
zdroj: Recepty 24/7
Zeleninový koktejl s avokádem je osvěžující a zdravý recept plný chutných zeleninových ingrediencí. Tento lahodný nápoj je vyroben z čerstvých okurek, rajčat, sladkého arašídového másla a samozřejmě avokáda. S jemnou kombinací chutí a bohatou texturou je tento zeleninový koktejl perfektním doplňkem k vašemu jídelníčku. Přidejte trochu citronové šťávy a špetku soli a máte nový oblíbený recept plný vitamínů a minerálů, který dodá vašemu tělu energii a posílí imunitní systém. Vyzkoušejte tento zeleninový koktejl a dopřejte si svěží chuť avokáda ve spojení se zdravou zeleninou.
Suroviny
- 1 avokádo
- 1 plátek ananasu
- 1 střední okurka
- 1 hrst špenátu
- 1 limetka
- 1 sklenice vody
- Čerstvá máta
- Sůl a pepř podle chuti
Postup
- Nasekejte avokádo na menší kousky.
- Odejměte slupku z ananasu a nakrájejte ho na kostky.
- Oloupejte okurku a nakrájejte ji na plátky.
- Do mixéru přidejte avokádo, ananas, okurku, špenát, šťávu z limetky a vodu.
- Přidejte několik lístků máty, sůl a pepř.
- Sečekejte, dokud všechny suroviny nejsou dobře promíchané a koktejl nemá hladkou konzistenci.
- Nalijte koktejl do sklenice a ozdobte lístkem máty.
