Pikantní fazolový guláš

Pikantní ‌fazolový ‌guláš je výborný‍ a sýtý pokrm, který vás ⁤zahřeje a dodá energii. Hlavními ingrediencemi⁣ jsou‍ fazole, které jsou bohaté ⁣na vlákninu a bílkoviny, a pikantní ‌koření, které dodá guláši neodolatelnou chuť. Tento recept je ⁢ideální pro milovníky‌ pikantních jídel a je rychle a snadno připraven. Vyzkoušejte pikantní fazolový ⁢guláš a nebudete litovat!

Suroviny:

• 400 g fazolí (červené nebo bílé)
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku
• 2 lžíce oleje
• 1 paprika
• 1 ‌rajče
• 1 lžička mletého kmínu
• 1 lžička sladké papriky
• ½ ⁢lžičky pálivé papriky
• 300 ml vývaru
• sůl a pepř podle chuti
• čerstvá petrželka ‌na⁣ ozdobení

Postup:

1. Krájejte cibuli a ⁤česnek⁤ na jemno.
2. Na pánvi rozehřejte ⁢olej a​ orestujte cibuli ‍a česnek, ​dokud nezezlátnou.
3. Přidejte ⁢nakrájenou papriku a rajče. Připravte ⁢je také na pánvi.
4. Přidejte ​fazole, mletý kmín, sladkou papriku a pálivou papriku. Promíchejte.
5. Zalijte ‌vývarem ⁣a dochuťte solí a pepřem.‌ Na středním ​ohni vařte asi ⁣15 minut, dokud se guláš pěkně ‍propojí a zhoustne.
6. Podávejte⁣ s čerstvě nasekanou petrželkou na ozdobení.